Entrenamiento Personal

Mejora tu rendimiento con la biotecnología más avanzada.

Estos son 4 de los principales objetivos que trabajo, aquí puedes ver un resumen pero si tienes mas dudas puedes preguntarme sobre tu caso.

INICIACIÓN Y BASICOS

Bases y metodología para un buen desarrollo físico. El sufrimiento y sacrificio son enemigos del aprendizaje y desarrollo, si estas enfocado en aprender y aplicar, el resto vendrá solo.

BLINDAJE

Readaptación y mejora de dolores articulares. Entender los desequilibrios es clave para volver a balancear el sistema. Sentir las articulaciones, controlarlas, e integrar estas sensaciones.

DESENCADENA

Optimiza tu entrenamiento con técnicas de biomecánica avanzada. Entrenamiento basado en fascias, cadenas de fuerza conectadas, intencionalidad para reconectar con movimientos desencadenantes de fuerza y alto rendimiento.

PSICOLOGIA DEPORTIVA

Trabajo de la salud mental a través del deporte, sabemos que tu estado fisico afecta mucho a tu estado mental, a las decisiones que tomas y a como te percibes, el deporte no solo cambia tu organismo, te aporta victorias mentales y redes de apoyo social, y estas dan solidez a tu trayectoria.