Entrenamiento Personal

Mejora tu rendimiento con la biotecnología más avanzada.

Estos son 4 de los principales objetivos que trabajo, aquí puedes ver un resumen pero si tienes mas dudas puedes preguntarme sobre tu caso.

INICIACIÓN Y BASICOS

Bases y metodología para un buen desarrollo físico. El sufrimiento y sacrificio son enemigos del aprendizaje y desarrollo, si estas enfocado en aprender y aplicar, el resto vendrá solo. Así he activado y enganchado al deporte a mas de 500 personas que estaban peleadas con el deporte.

BLINDAJE

Readaptación y mejora de dolores articulares. El movimiento es el mejor motor de cambio del cuerpo, y entender los desequilibrios es clave para volver a balancear el sistema. Sentir las articulaciones, controlarlas, e integrar estas sensaciones en movimientos globales es imprescindible para optimizar tu sistema.

DES ENCADENA

Optimiza tu entrenamiento con técnicas de biomecánica avanzada. Entrenamiento basado en fascias, cadenas de fuerza conectadas, meditación e intencionalidad para reconectar con movimientos desencadenantes de fuerza y alto rendimiento.

PSICOLOGIA DEPORTIVA

Trabajo de la salud mental a través del deporte, no me gusta separar la "salud mental" de la "salud corporal", sabemos que tu estado fisico afecta mucho a tu estado mental, a las decisiones que tomas y a como te percibes, el deporte no solo cambia tu organismo, te aporta victorias mentales, y estas dan solidez a tu trayectoria.